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Top: Fitness-Armband wasserdicht und zum Schwimmen geeignet

Du möchtest wissen, welches Fitness-Armband wasserdicht ist? Und welche Fitness-Tracker zum Schwimmen geeignet sind? Wir zeigen Dir, worauf du bei einem Fitness-Armband achten musst, wenn du es mit unter die Dusche, in den Pool oder mit ins Schwimmbad nehmen möchtest.

Top: Fitness-Armband wasserdicht und zum Schwimmen geeignet
Photo by Jeremy Bishop on Unsplash

Ist das Fitness-Armband wasserdicht oder “nur” wasserfest?

Ob ein Fitness-Armband wasserdicht oder wasserfest ist, entscheidet darĂŒber, ob du das GerĂ€t unter der Dusche tragen oder beim Schwimmen anziehen kannst. Leider ist dies nicht immer auf den ersten Blick klar ersichtlich.

Warum? Die Hersteller verwenden unterschiedliche Bezeichnungen fĂŒr die Wasserfestigkeit ihrer Fitness-Tracker. Diese sind nicht immer eindeutig. Ob dies unabsichtlich ist oder eine vom Hersteller erwĂŒnschte Werbestrategie, sei mal dahingestellt.

Ein weiterer Grund dafĂŒr, dass die meisten KĂ€ufer zwischen wasserdicht und wasserfest nur schwer unterscheiden können. Mit Fachbezeichnungen wie “5 ATM” kann der Bruttonormalverbraucher leider nur wenig anfangen.

Wasserfest

Die Kennzeichnung „wasserfest“ sagt nicht aus, dass ein Fitness-Armband wasserdicht ist. Im Gegenteil, ein wasserfester Fitness-Tracker ist nicht wasserdicht!

Das Gleiche trifft auf “spritzwassergeschĂŒtzt” und Ă€hnliche Bezeichnungen zu.

Ist das Fitness-Armband wasserfest kann man es bestenfalls zum HĂ€ndewaschen tragen. Aber Vorsicht: Bei dieser Bezeichnung ist nicht damit zu rechnen, dass bei einem feucht-fröhlichen Unfall die Garantie des Herstellers greift. Tragen unter nassen Bedingungen geht damit auf das eigene Risiko! Daher unser Tipp: Besser vor Kontakt mit FlĂŒssigkeit ausziehen, als im Nachhinein Ă€rgern.

Wasserdicht

Ist das Fitness-Armband wasserdicht kann es bedenkenlos beim Duschen oder zum Schwimmen getragen werden. Einzig allein beim Tauchen sollte man vorsichtig sein und genauer hinsehen. Denn es kommt auf den Druck an, genauer gesagt auf den Wasserdruck.

Je tiefer man das Fitness-Armband ins Wasser eintaucht, umso höher der Druck. Ab einem bestimmten Druck macht dann selbst das beste wasserdichte Fitness-Armband schlapp. Da helfen dann nur noch spezielle Taucheruhren.

Auch beim Wassersport kann ein erhöhter Druck auf das Fitness-Armband ausgeĂŒbt werden, z.B. durch hohe Geschwindigkeit (der Person selbst oder Wellen).

Daher ist bei einem wasserdichten Fitness-Armband immer zu ĂŒberprĂŒfen, ob dieses fĂŒr die jeweilige AktivitĂ€t geeignet ist.

Übrigens: Wasserdicht sagt, dass es im Wasser dicht ist. Das trifft nicht auf andere FlĂŒssigkeiten zu! HaushaltsĂŒbliche Reinigungsmittel können schon die OberflĂ€che des Fitness-Trackers beschĂ€digen und so die Wasserdichtigkeit negativ beeinflussen.

Daran erkennt man, ob ein Fitness-Armband wasserdicht ist

Die Wasserdichtigkeit von Fitness-ArmbĂ€ndern wird in der Regel mit der Einheit “ATM” angegeben.

„ATM“ steht fĂŒr den Druck und entspricht in etwa der Einheit „Bar“, die in Deutschland gebrĂ€uchlich ist.

Nach der Norm DIN 8310 ist festgelegt, ab wann ein Fitness-Armband wasserfest oder wasserdicht ist. UrsprĂŒnglich wurde diese Einteilung fĂŒr herkömmliche Armbanduhren entwickelt, findet aber heutzutage auch Anwendung auf Fitness-Tracker und Smartwatches.

Druck (bis) Einordnung Geeignet fĂŒr
3 ATM Wasserfest Spritzwasser, Regen
5 ATM Wasserdicht + Duschen, Schwimmen
10 ATM Wasserdicht + Schnorcheln
20 ATM Wasserdicht + Tauchen (in geringer Tiefe)

Ein Fitness-Armband ist also erst wirklich wasserdicht, wenn es einem Druck von min. 5 ATM standhĂ€lt. Die Information darĂŒber findest Du meistens (leicht versteckt) auf der Webseite des Herstellers unter den technischen Details. Oder Du schaust auf dieser Seite, welche Fitness-ArmbĂ€nder zum Schwimmen geeignet sind.

Was bedeutet das IP-Rating meines Fitness-Armbands?

Manche Fitness-ArmbÀnder werden auch mit einem IP-Rating anstelle von ATM eingestuft.

Das IP-Rating sagt nicht nur aus, ob ein Fitness-Armband wasserdicht ist, sondern auch, wie gut es vor Fremdkörpern wie Sand oder Staub geschĂŒtzt ist. Was die Wasserdichtigkeit angeht, halten wir ATM-Angaben fĂŒr verlĂ€sslicher.

Zudem gilt der Schutz vor FlĂŒssigkeit nur fĂŒr klares SĂŒĂŸwasser. Salzwasser kann womöglich die Dichtungen des GerĂ€ts angreifen und beeinflusst so negativ die Wasserdichtigkeit des Fitness-Armbands.

Das IP-Rating besteht immer aus zwei Nummern.

Erste Nummer: Schutz vor festen Fremdkörpern

Stufe Schutz
0 Kein Schutz
1 Objekte gĂ¶ĂŸer als 50 mm
2 Objekte gĂ¶ĂŸer als 12,5 mm
3 Objekte gĂ¶ĂŸer als 2,5 mm
4 Objekte gĂ¶ĂŸer als 1 mm
5 StaubgeschĂŒtzt (Staub kann eintreten, beeintrĂ€chtigt aber nicht die Funktion)
6 Staubfest

Ein Fitness-Armband ist also erst ab Stufe 6 wirklich “staubfest”.

Zweite Nummer: Schutz vor FlĂŒssigkeit

Stufe Schutz
0 Kein Schutz
1 Wassertropfen
2 Wassertropfen bei 15 Grad Neigung
3 SprĂŒhwasser
4 Spritzwasser
5 Wasserstrahl
6 Starker Wasserstrahl
7 Untertauchen bis 1 m Tiefe
8 Untertrauchen bis 1 m oder tiefer
9 Hochdruck-Wasserstrahl

Mit Stufe 6 und 7 argumentieren die Hersteller schon, das ihr Fitness-Armband wasserdicht sei. Allerdings nur bei klaren SĂŒĂŸwasser und wenn kein erhöhter Druck herrscht. Daher sind diese Angaben mit Vorsicht zu genießen.

Kann ein Fitness-Armband die Bahnen zÀhlen?

Das Tracking der SchwimmzĂŒge ist eine Funktion, die nicht in jedem wasserdichten Fitness-Armband enthalten ist. Das bedeutet, manche Fitness-ArmbĂ€nder sind zwar wasserdicht, bieten aber nicht zwangslĂ€ufig fĂŒr Schwimmer interessante Funktionen und Auswertungen.

Wenn du also primĂ€r das Fitness-Armband zum Tracken deiner Schwimm-AktivitĂ€t verwenden möchtest, und nicht nur zum Duschen und planschen im Pool, solltest du einen Fitness-Tracker speziell fĂŒr Schwimmer wĂ€hlen.

Die folgenden Fitness-ArmbÀnder können beispielsweise beim Schwimmen die Bahnen zÀhlen:

Neben der Anzahl der SchwimmzĂŒge, zeigen einige Fitness-ArmbĂ€nder im Schwimm-Modus ebenfalls die Anzahl der SchwimmzĂŒge pro Bahn, geschwommene Bahnen und den Swolf-Wert (Schwimmeffizienz) an.

Das ideale Fitness-Armband zum Schwimmen

Die folgenden Kriterien sollte ein gutes Fitness-Armband zum Schwimmen erfĂŒllen:

1. Wasserdicht
Dazu haben wir auf dieser Seite schon Einiges geschrieben. Erst wenn das Fitness-Armband wasserdicht ist, ist es auch zum Schwimmen geeignet.

2. Sicherer Halt
Das Fitness-Armband sollte sicher am Handgelenk sitzen. Niemand will die (teure) Anschaffung auf dem Meeresgrund verlieren.

3. Schwimm-Tracking (optional)
Manche Fitness-ArmbĂ€nder sind Multisport-fĂ€hig, d.h., sie können unterschiedliche sportliche AktivitĂ€ten erfassen. Wenn sich darunter die AktivitĂ€t „Schwimmen“ befindet, ist das ein Pluspunkt.

3. Herzfrequenzmessung ohne Brustgurt (optional)
Ein Brustgurt ist beim Schwimmen sehr unbequem und funktioniert unter Wasser nur bedingt. Daher sollte die Pulsmessung direkt am Handgelenk erfolgen, ohne zusÀtzliches Zubehör.

5. GPS ohne Smartphone (optional)
WÀhrend des Schwimmens kann man schlecht, wenn auch möglich, sein Smartphone bei sich tragen. Wenn Du also GPS beim Schwimmen benötigst, muss es im Fitness-Armband integriert sein und auch ohne Smartphone-Verbindung funktionieren.

Ob Du alle diese Funktionen benötigst, hĂ€ngt davon ab, ob Du hin und wieder mal zum Spaß Schwimmen gehst oder Schwimmen fĂŒr Dich eine ernsthafte Sportart ist. In beiden FĂ€llen gilt: Fitness-ArmbĂ€nder können dich beim Schwimmen aktiv unterstĂŒtzen.

Garmin Fitness-Tracker wasserdicht und zum Schwimmen geeignet

Garmin vivoactive HR: wasserdicht und zum Schwimmen geeignet (Bildquelle: Garmin)

Garmin vivoactive HR: wasserdicht und zum Schwimmen geeignet (Bildquelle: Garmin)

Der Hersteller Garmin bietet derzeit die meisten Fitness-Tracker, die wasserdicht und zum Schwimmen geeignet sind. Hier eine kurze Übersicht der Modelle, und welche fĂŒr Schwimmer besonders geeignet sind:

  • Garmin vivoactive HR (Empfehlung): Diese Fitness-Uhr ist nicht nur wasserdicht, sondern bietet besondere Funktionen fĂŒr Schwimmer. So misst Garmin vivoactive HR Intervalle, Bahnen und zeigt den SWOLF-Wert an.
  • Garmin vivosmart HR+: Dieser Fitness-Tracker von Garmin ist wasserdicht, bietet aber kein gesondertes Schwimm-Tracking (natĂŒrlich wird der Puls gemessen). Eignet sich fĂŒr LĂ€ufer, die hin und wieder mal ein paar Bahnen schwimmen.
  • Garmin vivosmart 3: Ebenfalls ein wasserdichtes Fitness-Armband, ohne besondere Schwimm-Funktionen.

Diese Fitness-ArmbÀnder sind wasserdicht und zum Schwimmen geeignet

Da es hĂ€ufig schwer zu durchschauen ist, ob ein Fitness-Armband wasserdicht haben, haben wir fĂŒr dich die Modelle aufgelistet, die einem Druck von 5 ATM standhalten und zum Schwimmen geeignet sind (basierend auf den Angaben der Hersteller).